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少年野球選手のための投球障害・予測システム

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中学野球選手のための投球障害・予測システム

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【中学野球】怪我をしていない選手の特徴

今回、強豪校に入部した選手の中で、中学時代に「肩・ひじ・腰・膝・足部」の怪我を経験しなかった選手の特徴を求めてみまし…

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【小学生】トレーニングのヒント

速い球を投げるにはどうしたらいいですか？とよく聞かれますが、その前にやっておきたいトレーニングをまとめてみました！

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【小学生】ピッチャーをしているにも関わらず肩ひじを痛めない選手の特徴

少年野球をしている子供にとって、ピッチャーというのはあこがれの存在。しかし、体が十分に整っていないのに「速いボールを…

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【小学生】監督必見　肩・ひじを怪我する選手の特徴

我々は5000人ちかい学童野球選手に、150項目以上のフィジカルチェックを行い、1年間追跡調査を行ってきました。その中で今回…

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ホームランを打つ！バッティング方法とトレーニング

今回は、バッティングに関してです。誰もが憧れるホームラン。ホームランを狙うというわけではなくても、強い打球は飛ばした…

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ピッチングの基本は、正しいボールのにぎりから（基礎）

野球を行う上で、ボールの握りは正しい投球フォームを身に着けるのと同じくらい重要です。どんなに良い投げ方を身につけても…

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トレーニングをするまえに、肘がしっかり伸びるか、曲がるかチェックしよう

ひじが伸びないは要注意！監督、コーチ、父兄、みんなでチェックするようにしましょう。ボールを投げる方のひじが、反対のひ…

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膝を伸ばしたまま、足が上がるか（基礎）

上向きで寝て、片足だけ膝を伸ばしたまま上げます。太ももの中心の角度が70度以上であればokです。左右差がないかもチェック…