股関節の柔軟性

  1. 少年野球/股関節をしっかり曲げられるか

    ピッチングのポイント！股関節（こかんせつ）をしっかり曲げられるか

    • 少年・中学野球
    • ケガ予防・早期発見
  2. 少年野球/足をしっかり開くことができるか

    バッティングとピッチングの基本！足を開くこと

    • 少年・中学野球
    • ケガ予防・早期発見
  3. 少年野球/前屈で床に手がつくか

    ホームランをねらう前に、前屈で床に手がつきますか

    • 少年・中学野球
    • ケガ予防・早期発見

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